Osteopathie tijdens zwangerschap
Tijdens de zwangerschap verandert er veel in het lichaam: het gewicht neemt toe, hormonen maken gewrichten en bindweefsel soepeler en de stand van de wervelkolom verandert. Dit kan leiden tot klachten zoals rug- en bekkenpijn of maagzuur. Osteopathie helpt door bewegingsbeperkingen weg te nemen, de balans in het lichaam te herstellen en overbelasting te verminderen. Hierdoor kan de zwangere zich comfortabeler voelen en beter voorbereid zijn op de bevalling.
Klachten tijdens zwangerschap
Osteopathie kan verlichting bieden bij rug-, bekken- en liespijn, bekkeninstabiliteit, of pijn tussen de schouderbladen en in de nek. Ook bij maagzuur, misselijkheid of spijsverteringsklachten en ademhalingsproblemen door de toenemende druk in de buik kan een behandeling helpen om het lichaam beter in balans te brengen. Daarnaast kan osteopathie ondersteuning bieden bij vocht vasthouden of zware benen, doordat de circulatie en doorstroming in het lichaam worden gestimuleerd.
Meest voorkomende klachten tijdens zwangerschap:
- bekkenpijn, bekkeninstabiliteit
- rugklachten, lage rug, nek- en schouders, pijnlijke ribben
- problemen met het middenrif, zoals brandend maagzuur
- problemen met de bekkenbodem
- hoofdpijn
- slecht slapen
- stress
- ademhalingsklachten
- steeds terugkerende blaasontsteking
- pijn aan het stuitje
- stemmingswisselingen die veroorzaakt worden door hormoonschommelingen
- tintelingen in armen en benen
Onderzoek
Tijdens het vraaggesprek komen zowel de klachten als de voortgang van de zwangerschap aan bod. Het lichamelijk onderzoek richt zich op de beweeglijkheid van het bekken, de wervelkolom, de ribben en het middenrif, evenals de doorbloeding en spanning in de buik.
Behandeling
Met zachte technieken worden bewegingsbeperkingen verminderd en het lichaam in balans gebracht. Hierbij wordt rekening gehouden met de veranderende lichaamspositie en comfort van de zwangere vrouw.
Afspraak maken
Gun jezelf meer comfort tijdens de zwangerschap. Plan een afspraak en ervaar wat osteopathie voor jou kan betekenen.