Hoofdpijn en migraine
Hoofdpijn en migraine kunnen een grote invloed hebben op je dagelijks functioneren. Misschien heb je regelmatig last van een drukkend gevoel in het hoofd, terugkerende hoofdpijn of migraineaanvallen die je dwingen rust te nemen. In mijn praktijk begeleid ik regelmatig volwassenen met hoofdpijn- en migraineklachten. Met osteopathie kijk ik verder dan alleen het hoofd en onderzoek ik het lichaam als geheel.
Wat zijn hoofdpijn en migraine?
Hoofdpijn kan zich op verschillende manieren uiten, zoals een zeurende, drukkende of stekende pijn. Migraine gaat vaak gepaard met bijkomende klachten zoals misselijkheid, overgevoeligheid voor licht of geluid en kan je volledig uit het dagelijkse ritme halen.
De klachten kunnen:
-
af en toe voorkomen
-
periodiek terugkeren
-
of al langere tijd aanwezig zijn
Niet altijd is er een duidelijke oorzaak aan te wijzen, wat frustrerend kan zijn.
De relatie tussen hoofdpijn, nek, organen en zenuwstelsel
Hoofdpijn staat zelden op zichzelf. De nek, schedel, kaak en wervelkolom zijn nauw met elkaar verbonden. Daarnaast spelen ook het zenuwstelsel en de organen een rol.
Bijvoorbeeld:
-
Spanningen in de nek en bovenrug kunnen doorwerken naar het hoofd
-
Het kaakgebied kan invloed hebben op spanningshoofdpijn
-
De ademhaling en het middenrif zijn verbonden met het zenuwstelsel
-
Stress kan via het autonome zenuwstelsel zorgen voor aanhoudende spierspanning
Ook organen in de borst- en buikregio staan via bindweefsel en zenuwen in verbinding met het hoofd en de nek. Wanneer hier beperkingen aanwezig zijn, kan dit bijdragen aan het ontstaan of in stand houden van hoofdpijnklachten.
Wat kan ik als osteopaat betekenen bij hoofdpijn en migraine?
Wanneer je met hoofdpijn- of migraineklachten bij mij komt, start ik met een uitgebreid onderzoek. Ik kijk onder andere naar:
-
de beweeglijkheid van de nek en bovenrug
-
spanning in spieren en bindweefsel
-
de stand en beweeglijkheid van de schedel
-
de ademhaling en het middenrif
-
de invloed van het zenuwstelsel
-
de samenhang met andere klachten in het lichaam
Met zachte osteopathische technieken werk ik aan het verbeteren van de beweeglijkheid en het verminderen van spanning. Door het lichaam als geheel te benaderen, kan er meer balans en rust ontstaan.
Hoe verloopt een osteopathische behandeling?
Een osteopathische behandeling verloopt rustig en wordt afgestemd op jouw klachten en belastbaarheid. Ik neem de tijd om je verhaal te horen en werk met zachte handgrepen om spanningen in het lichaam te verminderen.
Elke behandeling is maatwerk en gericht op het ondersteunen van het zelfherstellend vermogen van het lichaam.
Wanneer kan osteopathie ondersteuning bieden?
Osteopathie kan helpend zijn bij:
-
terugkerende hoofdpijn
-
migraineklachten
-
spanningshoofdpijn
-
hoofdpijn in combinatie met nek- en schouderklachten
-
klachten die samenhangen met stress of vermoeidheid
-
hoofdpijn zonder duidelijke oorzaak
Ook wanneer je al langere tijd klachten hebt of wanneer eerdere behandelingen onvoldoende effect hebben gehad, kan osteopathie een andere invalshoek bieden
Wanneer kiezen voor Smits Osteopathie?
In mijn praktijk neem ik de tijd voor jou. Ik luister naar je verhaal en kijk verder dan alleen de klacht. Vanuit een holistische benadering probeer ik inzicht te krijgen in mogelijke oorzaken van je klachten, met als doel het lichaam zo goed mogelijk te ondersteunen.
Afspraak maken
Herken je jezelf in de beschreven klachten en ben je benieuwd wat osteopathie voor jou kan betekenen?
Je bent van harte welkom om contact op te nemen of een afspraak te maken.
👉 Neem gerust contact op of plan een afspraak